events deCSsktop1

Επιστημονική ομιλία για το Health Coaching από την ΟΡΘΟΒΙΟΤΙΚΗ για το Τμήμα Διαιτολογίας

ΟΡΘΟΒΙΟΤΙΚΗ logoΤο Μητροπολιτικό Κολλέγιο Αθηνών, σε συνεργασία με το νέο, πρότυπο πολυϊατρείο Προληπτικής Ιατρικής και Αντιγήρανσης ΟΡΘΟΒΙΟΤΙΚΗ, διοργάνωσε επιστημονική ομιλία με θέμα «Health Coaching» για τους φοιτητές του Τμήματος Διατολογίας. Η ομιλία πραγματοποιήθηκε στις εγκαταστάσεις του Κολλεγίου στο Μαρούσι την Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου μεταξύ 11:30-13:30 και προσκεκλημένος ομιλητής ήταν ο κ.Γιώργος Γαϊτάνος (BA, BSc, MSc, PhD), Εργοφυσιολόγος-Διατροφολόγος. Η ομιλία διοργανώθηκε στο πλαίσιο του προπτυχιακού προγράμματος σπουδών BSc (Hons) Dietetics.

Τι είναι το Health Coaching;
Με τη μέθοδο του Health Coaching εντοπίζουμε την προβληματική συμπεριφορά του ατόμου ως προς την υγεία του, αξιολογώντας παραμέτρους όπως οι διατροφικές συνήθειες, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και το ατομικό προφίλ υγείας. Με τα παραπάνω στοιχεία και την κατάλληλη μεθοδολογία διαμορφώνουμε μαζί με τον ενδιαφερόμενο το εξατομικευμένο πρόγραμμά του, στοχεύοντας σε μικρές και σταδιακές αλλαγές στις συνήθειες διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, και χτίζουμε μια νέα στάση ζωής προάγοντας τη σωματική και ψυχική υγεία του, ρυθμίζοντας το βάρος του και προασπίζοντας τον οργανισμό του από ασθένειες που εμφανίζονται με το γήρας.  (ΟΡΘΟΒΙΟΤΙΚΗ).