Δράσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας 2022 από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο

Η πρωτοβουλία “Wellbeing Week” περιλάμβανε δράσεις ευεξίας και δημιουργικής εκφρασης που είχαν στόχο να λειτουργήσουν θετικά στην ψυχολογία των φοιτητών του Μητροπολιτικού Κολλεγίου!

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας (20/3), το Μητροπολιτικό Κολλέγιο διοργάνωσε το διάστημα 21-24 Μαρτίου για τους φοιτητές, καθώς και για το ακαδημαϊκό και διοικητικό του προσωπικό, Εβδομάδα Δράσεων Ευεξίας και Δημιουργικής Έκφρασης (Wellbeing Week). 

Οι δράσεις είχαν στόχο την ενίσχυση της θετικής διάθεσης και την τόνωση της αυτοπεποίθησης, καθώς και τη μείωση των αρνητικών συναισθημάτων και του άγχους. Ειδικότερα, οι συμμετέχοντες έλαβαν μέρος, μεταξύ άλλων, σε ασκήσεις ψυχικής και σωματικής ενδυνάμωσης, χορό, αθλοπαιδιές και δραστηριότητες ελεύθερης έκφρασης, που συνέβαλλαν στην ανάπτυξη της συνεργασίας, της ενσυναίσθησης και του ομαδικού πνεύματος. Έφτιαξαν, μάλιστα, ιδιόχειρα σημειώματα με ευχές και υποστηρικτικά μηνύματα, τα οποία τοποθετήθηκαν σε έναν μεγάλο πίνακα μέσα στο Κολλέγιο, ώστε να υπενθυμίζουν σε όλους τη σημασία της ψυχικής υγείας και ευεξίας τόσο στο χώρο εργασίας όσο και ευρύτερα στην καθημερινότητά μας.

Οι ενέργειες αποτέλεσαν πρωτοβουλία της Σχολής Ψυχολογίας (η οποία προσφέρει, μεταξύ άλλων, και το Μεταπτυχιακό στη Θετική Ψυχολογία & Ψυχολογία Coaching) και της Σχολής Αθλητισμού του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, ενώ πραγματοποιήθηκαν με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου. Σημειώνεται ότι η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας συνδέεται με την «Ατζέντα 2030» και τους 17 Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ (Sustainable Development Goals, 17 SDGs), τους οποίους το Μητροπολιτικό Κολλέγιο, ως Μέλος του Διεθνούς Δικτύου Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, όχι μόνο στηρίζει, αλλά και ενσωματώνει στο εκπαιδευτικό του πρόγραμμα, στα υφιστάμενα μαθήματα και στα ερευνητικά του προγράμματα.

Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα των δράσεων “Wellbeing Week” ΕΔΩ.

Παράλληλα με τις δράσεις το Μητροπολιτικό Κολλέγιο συντόνισε την συγκέντρωση ανθρωπιστικής βοήθειας για την Ουκρανία στο Campus Aμαρουσίου.

Λίγα λόγια για την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας:

Καθιερωμένη από τον ΟΗΕ, το 2012, η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 20 Μαρτίου, αναγνωρίζοντας τη σημασία αυτού του συναισθήματος στη ζωή των ανθρώπων, σε όλο τον κόσμο.  Η συγκεκριμένη ημέρα έχει συνδεθεί στενά και με την «Ατζέντα 2030» και τους 17 Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης (Sustainable Development Goals, 17 SDGs) και πιο συγκεκριμένα με την εξάλειψη της φτώχειας, τη μείωση των κοινωνικών ανισοτήτων και διακρίσεων και της προστασίας του φυσικού περιβάλλοντος, τρεις συνθήκες απαραίτητες για την ανθρώπινη ευημερία και την ευτυχία.